Na počátku devadesátých let se demografická situace v regionuPenza a region byly charakterizovány jako kritické. Proces vylidňování začal v roce 1991. Současně byla míra úmrtnosti mnohem nižší než míra úmrtnosti a přirozený nárůst byl charakterizován negativní dynamikou.
V předválečném období byl region jako celekvysoký přírodní populační růst. Takže v roce 1939 byla porodnost výrazně vyšší než úmrtnost. Ve venkovských oblastech žila většina obyvatelstva a jejich porodnost byla vyšší než ve městě. Do roku 1950 došlo k poklesu populačního růstu. Hlavním důvodem pro zhoršení demografické situace byly ztráty během válečných let. Do poloviny šedesátých let se zaznamenalo prudké snížení porodnosti s nárůstem úmrtnosti. V tomto ohledu populace Penza a region přirozeně významně nezvýšila. Do sedmdesátých a osmdesátých let se počet úmrtí výrazně zvýšil, zatímco poměrně nízká porodnost zůstala. To vedlo ke snížení celkového přírodního nárůstu počtu obyvatel koncem minulého století. Současně migrace měla velký vliv na růst populace. V letech 1989-1999. počet příjezdů překonal počet těch, kteří odešli. A to i přes sníženou míru přirozeného nárůstu, počet obyvatel se zvýšil v důsledku migračních procesů.
Ve srovnání například s rokem 1997, v roce 1998došlo k určitému zlepšení demografických jevů. Úroveň obecné (1998-14.6, 1997-14.9), dětská úmrtnost (1998-14.3, 1997-16.4) a míra porodnosti se poněkud snížila. Populace Penza pro rok 2003 činí 515 tisíc lidí. V letech 2004-2005 se počet obyvatel snížil. Počet obyvatel v roce 2004 se snížil o 13 461 osob. Populace Penzy do roku 2005 činila zhruba 510 tisíc. V následujících letech byl počet obyvatel výrazně snížen. Ale do roku 2013 populace Penza opět vzrostla na 519,9 tis.
