Mandarinky. Kalorický obsah, užitečné vlastnosti. Mohu získat tuky z mandarinek?

Mandarin - nejjasnější zástupce rodinycitrusových plodů. Jak víte, rodiště tohoto ovoce je Indie, ale jméno pochází od Číňana. V Číně se mandarínky nazývaly bohatými a vznešenými lidmi, kteří mohli získat to nejlepší. Jak říká legenda, byl to mandarín a byl jedním z nejužitečnějších, chutnějších, ale nepřístupných pro každé ovoce.

V současné době je nedostatek těchto plodů nepozorováno. Mandarinky rostou v jižních oblastech Číny, Japonska, Brazílie, Řecka, Maroka, Turecka, Itálie, Alžírska, Abcházie, Ázerbájdžánu, Gruzie a dalších republik střední Asie. Nicméně, mandarínky z Turecka jsou velmi žádané. Malé, oranžové, sladké a voňavé ovoce se stávají nejoblíbenějším výrobkem obchodů s potravinami, které jsou blízké zimě. Ale nejlepší jsou mandarínky z Abcházie, protože jsou nejvíce něžné a sladké.

Pro ruský lid je především mandarínka,symbol Nového roku, to je v této době na pultech obchodů objeví oranžové plody. V zimní sezóně jsou mandarinky, nejen příjemné a chutné, ale také užitečné. V mandarinech obsahuje mnoho vitamínů, kyselin, minerálů, vlákniny, esenciálních olejů atd. Mandarin - vynikající prevence proti nachlazení, chřipce. Mnoho dívek jako mandarínky. Obsah kalorií přímo závisí na množství cukru. Mandariny, jejichž obsah kalorií je asi 30, jsou zpravidla kyselé. V průměru, mandarinky, které kalorickou hustotu mezi 30 a 40 obsahují 100 g 1.8 tuk, 7, 5 sacharidů. Tvrdit, jak mandarinky, které jsou kalorie nepřesahuje 45 kcal na 100 gramů, jsou škodlivé pro obrázky, blbost, protože ovoce na malý zlomek kalorií a tuku účtů pro různé vitaminů a minerálních kyselin v těle. A pokud jste stále na pochybách, nákup už jde o mandarinky, kalorií, ujišťujeme vás, že tam je! Pokud jste vážně strach zotavit z kcal Mandarin není nezávislá. Podívejte se na obsah cukru a fruktózy, které ve srovnání s jablkem, například, je mnohem vyšší.

Mandariny si zachovaly své užitečné vlastnostidlouhá doba toku. Také obrovské množství ovoce je, že se v něm nehromadí dusičnany, protože v mandarinkách je kyselina citronová ničí. V mandarince je vše užitečné od kůže po kosti. Olej z tohoto ovoce se aktivně používá v kosmetice a medicíně, parfémovém průmyslu a vaření.

Bohužel, mandarinky nejsou tak ideální, jak mohou býtzdá se na první pohled. Plody jsou klasifikovány jako velmi alergenní citrusové plody. Dokonce i když člověk nikdy neměl během svého života alergickou reakci, může vyvstávat z přejídání těchto plodů. Lidé se zvýšenou alergickou citlivostí se často nedotýkají plodů mandarinek. To, že dítě z dětství vyvinulo imunitu vůči tomuto produktu, je nutné, aby dítě dalo kapku mandarínové šťávy z dětství.

Zvláště ocenil silicový mandarinek. Je vyráběn průmyslově bez přidání nečistot a chemikálií. Mandarinový peelingový olej uklidňuje tělo, uvolňuje únavu a napětí. Oleje také mají pozitivní vliv na trávicí a oběhové systémy, zlepšují výkon jater, bojují proti nadměrné hmotnosti, uvolňují toxiny z toxinů. V kosmetologii se používají oleje v postupu k odstranění celulitidy a v aromatických lázních. V lékařství se pro inhalaci používají mandarinové esenciální oleje. Při vaření jsou při pečení potřebné oleje, a to i jako omáčka nebo salátové saláty a masné výrobky. Někteří milenci mají zvláštní lásku k hořkému a sladkému mandarinkovému džemu.

Tam, kde jsou používány mandarinky, nesouzvláště užitečnou funkci. Komplex vitamínů, které naše tělo obohacuje konzumací těchto plodů, je pro každého v zimním a jarním období nezbytné pro nedostatek vitaminů.

Líbí se:
0
Mandariny pro hubnutí - vědecky prokázané
Mandarinky: výhody a poškození plodu
Sezónní produkt: rajčat. Užitečné vlastnosti a
Mohu na jablka růst tuk nebo Jak
Hybridní pomeranč a mandarinka
Mandarické bohatství: skvělá chuť,
Marocké mandarinky: popis, vlastnosti,
Tipy, jak vyrůst tlusté teenagery
Co je klementin? Užitečné vlastnosti,
Nejlepší příspěvky
nahoru